Ένας στους 15 Αμερικανούς έχει κατάθλιψη. Τουλάχιστον ένας στους έξι θα υποκύψει σε αυτό κάποια στιγμή στη ζωή του. Αυτά τα στατιστικά στοιχεία προέρχονται απευθείας από τον Αμερικάνικο Ψυχιατρικό Οργανισμό. Όλοι γνωρίζουν κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη και εάν το βιώνεται προσωπικά ή ζείτε με κάποιον που πάσχει, τότε θα γνωρίζετε από πρώτο χέρι πόσο εξουθενωτικό μπορεί να είναι.

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική κατάσταση που παρουσιάζει σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να υπάρχει προδιάθεση, δηλαδή να είναι εκ γεννητής ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματικού ή ατυχήματος. Οι αιτίες της κατάθλιψης εξακολουθούν να υπόκεινται σε μελέτη, αλλά ανεξάρτητα, τα συμπτώματα είναι τα ίδια. Οι πάσχοντες είναι λυπημένοι. Δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για τίποτα. Δεν έχουν καμία χαρά στα χόμπι πια. Έχουν δυσκολία στην κατανάλωση και τον ύπνο.

Υπάρχουν αισθήματα αστάθειας, έλλειψης ενέργειας. Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τη σκέψη πολύ δύσκολη και οι πάσχοντες έχουν πρόβλημα να συγκεντρωθούν και να πάρουν λογικές αποφάσεις. Κι ενώ η νευροχημεία είναι ένας κρίσιμος παράγοντας, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο.

Ωστόσο, οι επαγγελματίες συμφωνούν ότι κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, των νευροδιαβιβαστών ή των χημικών του εγκεφάλου, τα επίπεδα είναι χαμηλά, αλλά για άλλη μια φορά, αυτό είναι απλά ένα σύμπτωμα, όχι μια αιτία. Η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερο τους δύο νευροδιαβιβαστές: σεροτονίνη και ντοπαμίνη. Αυτοί οι νευροδιαβιβαστές ευθύνονται άμεσα για τα συμπτώματα, όπως αίσθημα κακουχίας, αδιαφορία, προβλήματα ύπνου και άλλα.

Επειδή παράγοντες όπως το στρες, η ψυχική κατάσταση, η άσκηση και η διατροφή επηρεάζουν τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης, οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη μειώνει επίσης τη μετάδοση αυτών των νευροδιαβιβαστών. Εκεί είναι όπου η κανναβιδιόλη, ή η CBD, γίνεται πιο αποτελεσματική όταν πρόκειται για τη θεραπεία της. Ευτυχώς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στο έλαιο κάνναβης CBD αντί του να καταπιούν επικίνδυνα και εθιστικά αντικαταθλιπτικά.

Το έλαιο CBD προσφέρει μια φυσική εναλλακτική λύση για την ανακούφιση των εξουθενωτικών συμπτωμάτων αυτής της κατάστασης. Παρόλο που η CBD δεν υπόσχεται θεραπεία για την κατάθλιψη, ενδείκνυται για καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος. Οι μελέτες δείχνουν ότι η CBD αλληλεπιδρά με το ενδοκαναβανοειδές σύστημα, ένα πολύπλοκο δίκτυο κυτταρικών υποδοχέων και ενδοκανναβινοειδών που παράγονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα.

Πολλά αποδεικτικά στοιχεία υπάρχουν ήδη για να εξηγηθεί ο ρόλος του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος στη ρύθμιση των βασικών ανθρώπινων λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της αντίληψης του πόνου, της διάθεσης, της όρεξης, του ύπνου, της ευχαρίστησης και ούτω καθεξής. Πώς λοιπόν το έλαιο CBD επηρεάζει αυτό το σύστημα για να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Ένα αυξανόμενο σύνολο επιστημονικών στοιχείων παρέχει αρκετές απαντήσεις.

Η επίδραση της CBD στην κατάθλιψη

Τα φυτά κάνναβης περιέχουν πολλά κανναβινοειδή, ένα από τα οποία είναι κανναβιδιόλη. Το ανθρώπινο σώμα παράγει τα δικά του ενδοκανναβινοειδή, τα οποία δρουν ως αγγελιοφόροι στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα, το οποίο αποτελεί μέρος του νευρικού συστήματος. Αυτά τα ενδοκανναβινοειδή έχουν υποδοχείς, που ανταποκρίνονται στα μηνύματά τους και δίνουν εντολή στο σώμα. Αυτοί οι ίδιοι υποδοχείς συνδέονται αποτελεσματικά και με φυτικά κανναβινοειδή.

Η τετραϋδροκανναβινόλη, ή η THC, είναι ένα άλλο, πολύ πιο διάσημο κανναβινοειδές. Αντίθετα από την THC, η οποία είναι ψυχοδραστική και υπεύθυνη για το “αίσθημα ευφορίας” που συνδέεται με την κάνναβη, η CBD είναι μη ψυχοδραστική και αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς ενδοκανναβινοειδών με διαφορετικό, πιο έμμεσο τρόπο. Επιπλέον, και μοναδικά, η CBD αλληλεπιδρά άμεσα και σε άλλους υποδοχείς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για την ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη.

Κατά την κατάποση, το έλαιο CBD μπορεί να επηρεάσει την εγκεφαλική δραστηριότητα. Ένα αποτέλεσμα αυτού είναι ότι διεγείρει την απελευθέρωση σεροτονίνης και ντοπαμίνης σε όλο το σώμα. Δύο μελέτες το ανακάλυψαν πρόσφατα. Σε έρευνα, που διεξήχθη το 2011, αναλύοντας τη διαμόρφωση της σεροτονίνης στην ενδοκανναβινοειδή σηματοδότηση, βρήκε “άφθονες ενδείξεις ότι τα ενδοκανναβινοειδή είναι σημαντικοί ρυθμιστές του στρες”.

Αυτό οδηγεί τους επιστήμονες στο συμπέρασμα ότι, κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, τα φυτοταναβινοειδή ή εκείνα που βρίσκονται σε φυτά, όπως η CBD, είναι σε θέση να ρυθμίζουν την αντίδρασή σας στο άγχος. Μια άλλη μελέτη, με επικεφαλής τον Jose Alexandre Crippa και συνεργάτες του στο King’s College του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία, διαπίστωσε ότι σε υψηλά επίπεδα η CBD μειώνει το άγχος ενεργοποιώντας απευθείας τον υποδοχέα σεροτονίνης 5-TH1A ή υδροξυτρυπταμίνης.

Χρησιμοποιώντας λάδι CBD για την κατάθλιψη

Η έλαιο CBD αντιμετωπίζει την κατάθλιψη με τη διαχείριση των συμπτωμάτων της. Λειτουργεί ανεξάρτητα από το πώς το καταναλώνετε. Μπορείτε να το πάρετε υπογλώσσια, με μια σταγόνα ή δύο κάτω από τη γλώσσα. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στα φαγητά ή τα ποτά σας εάν δεν απολαμβάνετε τη γεύση του λαδιού. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να το συνδυάζουν με κάτι πιο νόστιμο.

Πηγή: depressionhealth.net

 

Απέκτησε το δικό σου Έλαιο κάνναβης cbd 3%, σε 4 υπέροχες γεύσεις